Niklas war ein sportliches Multitalent und ein begehrter Trainingspartner, da er in jeder Sportart auf einem konkurrenzfähigen Niveau mithalten konnte. Zudem gab er gerne Tipps zu Trainingsfragen. Außerdem hatte Niklas große Freude daran, sich gesund und dennoch lecker zu ernähren. Letztendlich fand er einen alltagstauglichen Weg, um das umzusetzen.
<aside> 🫀 Mir ist es wichtig meinen Körper möglichst vielseitig und zeiteffizient zu fördern sowie mich gleichzeitig möglichst gesund und schmackhaft zu ernähren. Diesen Prozess möchte ich spaßig gestalten in Form eines Spiels.
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<aside> 🪜 2 Liter Wasser pro Tag (Stay hydrated)
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Niklas war ein zuverlässiger und sorgfältiger Arbeiter. Er hat stets nach bestem Wissen und Gewissen seine Aufgaben erledigt und gleichzeitig versucht, alle Dinge geordnet zurückzulassen. Man konnte sich auf seine Arbeit blind verlassen. Weiterhin hat er stets versucht, auch seine praktischen Fähigkeiten zu optimieren. Außerdem hat er sich privat auf unterschiedlichste Weise fortgebildet, was den Grundstein für Weiterbildungsmöglichkeiten seiner Kollegen im Umfeld gelegt hat. Des Weiteren hat er einen abwechslungsreichen Lebenslauf, da er sich immer neuen Projekten neben der Arbeit zugewandt hat.
<aside> 🩺 Des Weiteren ist mir eine sorgfältige Arbeit entsprechend meiner Wertemaßstäbe wichtig. Eine Beugung meiner Maßstabe aufgrund von äußeren Stressoren will ich unbedingt vermeiden. Zusätzlich will ich Strukturen etablieren, um eine tägliche Fortbildung in einem spaßigen Rahmen zu ermöglichen. Diese Zeitinvestitionen sollen mir zumindest mein Lebenslauf aufbessern, evtl. sogar finanziellen Nutzen erbringen.
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<aside> 🪜 Eine Projektstunde pro Tag (Productivity-Hour)
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Niklas hat es geschafft, sich eine motivierende Methode zu erschaffen, um sein Leben und seinen Alltag zu organisieren und zu vereinfachen. Dieser lebenslange Prozess hat bei ihm stets Freude hervorgerufen, und er hat seine Herangehensweise gerne geteilt. Die Organisation seiner Finanzen wurde immer optimierter, und er hat es geschafft, auch sein Umfeld regelmäßig zu ordnen und zu vereinfachen. Außerdem legte er stets Wert darauf, dass eine Investitionen gutes in der Welt bewirkten!
<aside> 📒 Bezüglich meiner Lebensordnung möchte ich meine genauen Ausgaben im Blick haben und regelmäßig bestimmte Bereiche meines Lebens vereinfachen. Mir bereitet es große Befriedigung, wenn ich einen Teil meines Umfelds neu organisiert und vereinfacht habe. Des Weiteren möchte ich einen nachhaltigen Sparplan eingerichtet haben!
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<aside> 🪜 15 min Haushalt pro Tag (15-min-Clean-up)
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Niklas hat es durch regelmäßige Meditationsübungen geschafft stets in vollem Umfang im Moment zu sein. Wenn man sich mit ihm unterhalten hat oder unterwegs war, war er gedanklich bei dir und hat den Moment genossen, ohne in Grübeleien über die Vergangenheit oder in negative Zukunftsvisionen zu verfallen. Auf diese Weise konnte er engere und tiefere Bindungen aufbauen.
<aside> 🧘 Mein Ziel ist es außerdem, ständige Grübeleien oder gedankliche Abschweifungen zu Ideen und Projekten zu minimieren, sodass ich den Moment in vollen Zügen genießen kann. Zu diesem Zweck versuche ich eine regelmäßige Meditations- und Dankbarkeitsroutine aufrechtzuhalten.
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<aside> 🪜 Tägliche Meditatio (Daily Meditation)
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Niklas war ein toller Mensch, den man gern um sich hatte und zu Veranstaltungen eingeladen hat. Durch seine Anwesenheit konnte man die Freude und Offenheit einer Gruppe erhöhen und dadurch einen tollen Abend verbringen. Als Freund hat er stets ein offenes Ohr gehabt und ließ alles stehen und liegen, wenn man ihn wirklich brauchte. Außerdem war er selbst bei weiten Entfernungen zu den wichtigsten Veranstaltungen da! Des Weiteren war ihm ein enger Kontakt zu seinen Eltern und Geschwistern wichtig und er nahm sich auch stets die Zeit, zu allen Feiern der engeren Verwandschaft zu kommen, um so den Kontakt aufrecht zu halten. Selbstverständlich war er auch hier in Krisensituationen ein verlässlicher Ansprechpartner zu Tag und Nachtzeiten!
<aside> 👪 Ich möchte mich regelmäßig bei meinen Freunden und Verwandeten melden und lege großen Wert darauf, stets einen Teil meiner Freizeit so zu gestalten, dass ich Kontakt zu meinen Nächsten halte und mit diesen gemeinsame Erinnerungen erschaffe. Außerdem möchte ich meinen Umkreis immer signalisieren, dass ich immer helfen kann!
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<aside> 🪜 1 Nachricht pro Tag (Get intouch)
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Niklas war ein positiver Mensch, der stets bemüht war, seine Launen nicht an anderen Menschen auszulassen. Er hat außerdem großen Wert auf den geduldigen und verständnisvollen Umgang mit seinem Mitmenschen gelegt, jedoch dabei stets für seine Wertevorstellungen eingestanden. Wenn man mal einen stressigen Tag hatte, war es immer wunderbar sich mit Niklas auszutauschen und bei ihm Kraft zu tanken
<aside> 🛋️ Ich versuche, insbesondere zu Hause, meine Launen und Ermüdung zu Liebe meiner Familie zu bekämpfen und meine Freizeit so zu gestalten, dass ich Kraft aus der Zeit mit meiner Familie gewinne und auch diese an sie weitergebe!
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<aside> 🪜 Raff dich auf und Spiele (Figth the Couch)
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Niklas hat immer Lust neue Erfahrungen und Erinnerungen zu generieren. Einen großen Teil seiner Freizeit nutze er dazu neue Welten, Kulturen oder Hobbys auszuprobieren, um so seinen Horizont zu erweitern und dem Leben die richtige Würze zu verleihen. Das schönste daran war, dass er auch große Freude daran hatte, diese Erfahrungen mit jemanden zu teilen bzw. mit jemanden zu erleben.
<aside> 🪂 Ein weiterer entscheidender Lebensmittelpunkt ist das Erleben und generieren von schönen Erinnerungen. Dafür habe ich stets ausreichend Raum in meiner Freizeit gelassen, da ich große Kraft aus dem ausprobieren und erleben von Abenteuern mit meinen Nächsten gezogen habe!
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